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天天吃花生会胖吗

来源:百科科普帮 3.1W 次

天天吃花生会胖吗

天天吃花生不会胖。

理由如下:

花生是一种高纤维高蛋白的食物,容易增加人体的饱食度,少量服用后人体容易感觉变饱,所以吃花生时会减少对其他食物的需求,通过侧面的方法降低食量,反而有一定的减肥效果。

花生形态特征:一年生草本,根部有丰富的根瘤,茎直立或匍匐,长30厘米,茎和分枝均有棱,根部为黄色长柔毛,后变无毛。

花生生长环境:花生宜气候温暖,生长季节较长,雨量适中的沙质土地区。

花生主要价值:在纺织工业上用作润滑剂,机械制造工业上用作淬火剂,在医药业用于止血,在制造业中,用于制造花生油。

#花生
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