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深蹲能瘦大腿吗
来源:百科科普帮
2.14W 次
长时间坐在办公室,又少于运动,臂部与大腿的脂肪就越积越多,而深蹲可有效
锻炼
腿部肌肉,消除腿部浮肿,并能紧致小腹,令下半身更有曲线感,所以,深蹲可以瘦腿美腿。
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瘦大腿
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