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小米饭能和蘑菇一起吃吗

来源:百科科普帮 3.19W 次

小米饭能和蘑菇一起吃吗

如果蘑菇是可食用的菌种,不是有毒的品种就可以和小米饭一起吃。两者一起食用不会中毒,而且营养互补,有养生功效。小米饭是一道由小米、大米、鸡清汤、香油等材料制作而成的陕北粗粮,别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。主要做法是将小米和大米用清水淘洗干净,再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。

#蘑菇 #小米饭
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