炒菜吃了容易发胖吗

炒菜吃了容易发胖，所有的食物都是有热量的，包括蔬菜也不例外。通过饮食减肥，就要合理的平衡膳食。此外除了要注意饮食，还要通过一定的运动锻炼，二者结合才能更好的达到减肥的目的。