吃完饭就刷牙好吗

饭后立即刷牙不利于牙齿的保护，对牙齿有不好的效果。

解释：牙齿、牙冠的表面有一层叫做珐琅质的物质，食用甜食和酸味食物会侵蚀牙齿，使得牙齿、牙冠上的珐琅质变得松软，如果在吃完这类食物之后马上刷牙，会急剧加重牙齿的磨损，使得牙齿、牙冠上的珐琅质受到伤害，损伤牙齿健康。