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来源:百科科普帮
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做到两步的动作一摸一样,两步中向前和向后应该移动相同的距离;脚在后面时与地的夹角应该
等于
这个脚放在前面时与
地面
所成的角度;双脚前后的距离稍大于肩宽,并且前脚和后脚距人体中心线等距;保持重心在两步中双腿平行时
身体
的重心点上。
#
鬼步
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原地
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奔跑
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