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新鲜枣子吃了会长胖吗

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新鲜枣子吃了会长胖吗

每天吃过多的新鲜大枣是会引起发胖的。这是因为新鲜的大枣当中还有过多的糖分,如果吃得过多就会使糖在体内转化成脂肪,导致脂肪在皮下和体内淤积,从而造成发胖,体重增加。虽然大枣还含有着丰富的维生素,矿物质,维生素C等其他营养物质,营养价值比较高,但是也不能吃得过多,一定要适量才行,以免引起肥胖。

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