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枸杞枝可以和鸡爪一起煲汤吗
来源:百科科普帮
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枸杞具有多重保健功能,是卫生部批准的药食两用事物,具有益精明目、滋补肝肾的功效。相对于枸杞枝来说,枸杞子的要用功效更大,与
鸡肉
配合
营养
更大。不过枸杞作为滋补品,不宜过量,成年人每日15克到20克为宜。
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煲汤
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枸杞
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鸡爪
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